Intelligent Change
The Five Minute Journal for Kids
Nie można załadować gotowości do odbioru
Bestsellerowy The Five Minute Journal For Kids to ilustrowany dziennik przeznaczony dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Jego celem jest skupienie myśli najmłodszych na optymistycznych aspektach w ich życiu. Nauka wdzięczności sprawi, że Twoje dziecko będzie odczuwało więcej pozytywnych emocji, skupi się bardziej na "tu i teraz". Wystarczy poświęcić zaledwie 5 minut dziennie!
Otwórzcie razem dziennik rano i wieczorem i wypełnijcie go wspólnie lub jeśli dziecko potrafi samodzielnie pisać, niech zrobi to sam.
Dziennik zawiera:
1) Datę
2) Słowo dnia lub inspirujący cytat
3) Część poranną oraz wieczorną
4) Piękne, kolorowe ilustracje
Codziennie rano, zaraz po przebudzeniu napisz jedną rzecz, za którą jesteś wdzięczna/wdzięczny. Następnie wypełnij punkt „ Co mogłoby sprawić, że dzisiejszy dzień będzie świetny?”
Na koniec napisz swoją własną dzienną afirmację.
Wieczorem, przed snem zastanów się nad najlepszym momentem mijającego dnia i zanotuj.
Ostatnia pozycja to pytanie „Czego się dzisiaj nauczyłam/nauczyłem?”
Dziennik w języku angielskim
Sposób użycia
Sposób użycia
Skład
Skład

